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작성자별이 조회 11회 작성일 2021-04-16 19:56:23 댓글 0

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동안 얼굴의 비밀! 10년 젊은 얼굴 유지하는 방법 대공개! [돈건통]돈안들이고 건강해지는 통찰의학 -Peter Kim 김찬우 -

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동안의 비밀! 10년 젊은 얼굴 유지하는 방법 대공개!
얼굴이 노화의 개념을 알고 그것을 극복하는 팁을 공개합니다.
오늘의 돈건통! 얼굴노화에 관한 이야기입니다.

얼굴노화의 원인은 얼굴로 가는 혈류가 줄어 영양공급이 제대로 되지 않기 때문이라는 사실 알고 계셨나요.
피부가 쳐지는 것은 중력 때문이 아니라 혈류가 줄어 뼈가 줄었기 때문입니다.
그래서 이것을 극복하는 방법으로는
얼굴노화는 얼굴로 혈류를 올려주는 방법으로 완화할 수 있어요.
얼굴에 혈류를 올리는 최고의 방법은 크게 웃는 것이죠~!
그리고 또 얼굴에 혈류를 올려주는 운동은 결과적으로 얼굴의 뼈와 피부 탄력이 같이 건강해 질 수 있어요.
얼굴에 혈류를 올려주는 운동법


돈건통 시청하시고 얼굴 동안 유지하세요~

#동안비법 #얼굴노화방지 #얼굴운동 #어려보이는얼굴
#젊어보이는방법

잠자는 얼굴의 40개 근육을 깨우면 최강 동안이 된다? 하루 5분 연습으로 확 젊어보이는 얼굴 만드는 법? | 정찬우 원장 | 815머니톡

잠자는 얼굴의 40개 근육을 깨워서 최강 동안이 되는 방법, 하루 5분 연습으로 가능하다고 하는 "스마일 닥터 정찬우의 인상클리닉" 저자인 정찬우 원장님의 강의를 들어보시죠.
0:50 표정 근육의 평소의 습관이 임상적인 노화 현상의 70% 이상을 근육을 쓰는 패턴이 결정한다.

1:06 인상을 바꾸는 표정근육 재활 치료가 인상 클리닉의 정확한 의학적 용어이다.

1:27 돈이 없어도, 병원에 오지 않아도 집에서 하루에 5분만 거울을 보고 연습만 해도 잘 늙지 않고 동안은 물론 밝은 인상이 될 수 있는 비결이 있다.

2:30얼굴 표정을 지을 때 사용하는 근육을 표정근육이라고 부른다.

4:36 사람은 감정이 만들어지면 본능적으로 표정을 짓는다. 그래서 감정이 표정을 지배한다.

4:49 표정을 짓는 것이 감정에 영향을 줄 것이냐에 대한 물음에 대해 지난 30년간 검증한 결과 표정을 짓는 것이 감정을 지배하기도 한다.

5:24 평소에 인상을 을 쓰고 있는 사람들의 경우는 동일한 조건에서 부정적인 것을, 반대로 평소에 인상이 밝은 사람들은 동일한 조건에서 더 좋은 것들을 캐치해 낼 수 있다.

6:13 부정적인 감정을 느낄 때에는 얼굴의 두 부위가 공통적으로 움직인다. ① 미간의 찌푸림. ② 입을 꾹 다문다.

6:43 기쁘고 행복하면 저절로 불이 올라간다. 볼 근육을 미소근육이라고 부르며, 미소 근육은 긍정을 표현한다.

8:22 얼굴에 표정 근육이 40가지가 있는데 이 중에 어디를 평소에 쓰는 습관을 가지고 있는가에 따라서 그 사람의 이미지, 느낌, 노화의 정도 등이 바뀔 수 있다.

9:12 정확하게 웃는 다면 많이 웃어도 주름이 생기지 않는다. 갓 태어난 신생아는 동일한 표정을 짓는다. 동일하게 웃고, 동일하게 찡그린다. 살면서 습관 때문의 변형되는 것이다.

9:37 아이들이 웃는 정확한 방향으로 웃게 되면 주름이 잘 안 만들어 지는데, 그 방향은 볼이 위로 올라가는 방향이다.

13:23 살을 빼면서 근육을 키워야 몸짱이 되는 것처럼, 얼굴로 살을 빼거나 무엇을 채운다고 이뻐지는 것이 아니라 근육을 정확하게 아기 때처럼 돌아가는 것이 표정재활치료의 기본개념이다.

15:27 불을 드는 것보다 중요한 것은 아래 쪽에 입을 꽉 다무는 근육들의 힘을 빼는 것이다.

16:12 볼을 키우는 연습을 하는 것 보다는 입가의 힘을 빼는 것이 더 중요하고 그것을 은 자세이다.

16:42 어금니를 다물지 말고 살짝 때면 입술도 살짝 떨어진다. 그 상태에서 은~ 하면 혀가 살짝 천장에 닫는데 그러면 왜 유지하는 것이 조금 더 쉬워진다.

17:19 우리가 알고 웃는 노화 현상중에 70%는 모두 근육 습관 때문이다.

18:07 하루에 거의 20시간 동안 입을 다물고 있는 것이다.

19:47 요즘 사람들은 나에게 더 좋은 것을 추가해서 좋아지려고 하지만 실제로 좋은 것은 나쁜것을 하지 않는데 있다. 입을 다물고 있는 습관을 하지 않는 것으로도 좋아질 수 있다.

10살 어려지는 동안비법 끝판왕(동안피부 만드는법,건강한 식습관,노화방지 영양제,동안 되는법,젊게 사는 비결)

하나에요~

사랑하는 구독자님들 2021년 새해 복 많이많이 받으세요^^
원래 1월1일에 올릴려다가 조금 일찍 올려요ㅎㅎ

우리가 또 한살을 먹었네요~
오늘은 동안비법 끝판왕편을 준비했어요
10년 젊게 사는 비결,동안비결 음식,동안피부 만드는법,어려지는 건강한 식습관,내돈내산 노화방지 영양제,젊어지는 마음가짐등 동안 되는법 끝판왕편입니다
이번 영상은 정말 안보면 손해에요~
평생 20대로 살고싶으신분들은 이 영상은 꼭 보셔요~~

이 영상을 보시면 2021년에 한살 안먹고 10살 어려지실거에요
저 믿고 꼭 이대로 해보세요
특히 여기에 나오는 나이 안먹는 특급비법은 꼭 하세요(뇌 속이기 비법)
남들보다 10년 아니 20년 어리게 사실수있어요
진짜!!!진심!!!
믿져야 본전인데 꼭 해보세요~~
이제 더이상 나이 먹는게 무섭지 않으실거에요ㅎㅎ

영상 즐감하세요^^
우리 올해도 잘해보아요 사랑해요!!!

최하나 인스타그램: http://www.instargram.com/hanachoi01
최하나 블로그: https://blog.naver.com/aaabbc7265
최하나 이메일: aaabbc7265@naver.com

#나이먹는게무서워요 #늙지않는비결 #10살어리게살기 #늙지않는사람들

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#동안만들기

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